"غذاء صحي"

هناك بعض الإجراءات التي يجب اتباعها لمرور الشهر الكريم بسلام دون أي مشلات صحية خاصة الذين يعانون من مشاكل في القولون والجهاز الهضمي.وحذر مجلس الصحة ...

الجوع العاطفي هو ذلك الإحساس المفاجئ برغبة شديدة لتناول شيئ ما، دون أي سبب وجيه، هذا هو ما يسمى بـ"شهوة الغذاء" ونادراً ما تجلب هذه ...

إذا كنت تبحث عن نظام غذائي صحي يضمن لك وزن مثالي ويجعلك قادر على مقاومة الأمراض، لذا عليك بأفضل نظام غذائي صحي. يقلل اتباع نظام غذائي ...

أمراض القلب من أخطر الأمراض التي قد تسبب الوفاة، وهناك العديد من العوامل التي تسبب مشكلات القلب ومنها النظام الغذائي السيء. فعلى مدار سنوات طويلة قد ...

أجرت الهيئة العامة للغذاء والدواء، بالتعاون مع هيئة الحكومة الرقمية تجربة إثبات مفهوم (Proof of Concept) لاستخدام تقنية سلسلة الكتل. يأتي ذلك في إطار سعي الجهات ...

أكد مختصون أهمية حفاظ مرضى السكرى على الوزن الصحي الطبيعي، وممارسة النشاط البدني بما لا يقل عن 30 دقيقة في اليوم، والإكثار من شرب المياه، ...

في صخب الحياة المعاصرة، قد يكون من السهل جدًا تخطي وجبة أو وجبتين، يمكنك حتى أن تفعل ذلك عمدًا. تشير دراسة جديدة إلى أن عدم تناول ...

يتسلل الاكتئاب إلى النفسية دون سابق إنذار، ما يدفع البعض للجوء إلى الأدوية الطبية وآخرون يبحثون عن حلول بديلة للوقوع في أسر العلاج بالمستحضرات الكيميائية. ...

المحشي (الملفوف) بكل أنواعه من أفضل الاختيارات لوجبة الغذاء الشهية، فمن خلالها يمكن زيادة كمية الخضروات والألياف ضمن نظامك الغذائي.هناك طريقة واحدة لجعل المحشي صحي ...